人一天睡眠時間

人一天睡眠時間,睡覺時手機千萬別放床頭


人一天睡眠時間

睡眠研究專家亞洲大學李信達特聘教授指出,近年來研究顯示, 每天睡6.5小時~7.5小時的人壽命最長;如果睡眠時間大於9小時或小於6小時,則壽命較短。 擁有優質睡眠的人,可能睡6.5小時就足夠了。 由於每個人的睡眠品。

睡覺時手機千萬別放床頭

《醫師好辣》近日針對「晚上睡覺手機放床頭恐罹癌?」進行討論,對此,家醫科醫師洪暐傑則在節目上指出,相關單位多年前曾宣導,提醒大家 ...

時辰相沖

【辰時】食時,又名早食等:古人“朝食”之時也就是吃早飯時間,(時間07時至09時)。 【巳時】隅中,又名日禺等:臨近中午的時候稱為隅中。 (時間09時至11時)。 【。

故鄉的家書

一封封來自理天故鄉的家書,如雪花般飄落塵埃。 人間的遊子,收到皇母及諸佛菩薩的信箋了嗎? 為了親捎書親寄信,不敢遺漏任何一個遊子的。

後腦勺凹凸不平

醫師您好,我約一個月前在後腦勺正中央位置(精確來說是耳朵上半部往後腦平行延伸線及頸椎正中央往後腦延伸線的交點處),洗頭時摸到有些凹凸不平整,由後腦下方髮際線邊緣開始往上。

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